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生理学的な局面の実例 |
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◆ウォームアップオイルの効果◆ |
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2005年の東京女子国際マラソン以降、気温に応じた処方でのウォームアップのオイルを利用しているマーラ・ヤマウチ選手は、セルフケアで塗布することにより心身ともにリラックスして走れ、ゴールするまで良い筋肉状態で走り続けることができると述べています。
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また、木曾林道で行われた １２０kmマウンテンバイクレースに出場した選手に、筋肉を温め、乳酸を早期排除し、筋肉痛・炎症を抑え、痙攣予防のオイル を処方し、セルフケアで塗布してもらいました。
スタート後10㌔あたりで不注意による転倒というアクシデントがあったが、これまで何度も追い抜かれて悔しい思いをしてきている最後の上り坂で、今年はスイスイと追い抜いて登り切ってゴールイン。それも、これまではゴールイン後は脚部が硬直して倒れて動けなかったが、今回はスタスタと歩け、翌日は筋肉痛も軽微で済み、普通ならパンパンに張るふくらはぎも普通の状態だった、とのことでした。
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◆クールダウン、筋疲労早期回復オイルの効果◆ |
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マーラ選手は練習後、レース後には、脚部の早期疲労回復に効くヴァルネ精油製品の 『ディナロム』 や筋疲労回復オイル塗布でセルフケアしていますが、アロマオイルでのケアにより、リカバリーが早く、良い練習を積み重ねることが出来るので、パフォーマンスが向上すると述べています。
2007年青梅マラソン10km 優勝 ゴール後、和やかにケア中のマーラ選手
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また、スポーツアロマテラピーによる乳酸の早期排出を確認するために、、アマチュア自転車ロードレースチーム『マリア・ローザ』の８人の選手に負荷変動器付き室内トレーナーで自転車を漕いでもらったことがあります。
テストの一つに、１分間の全力漕ぎを１分間の休息を挟んで、連続４回のインターバル漕ぎプログラムがありました。 このプログラムを作成したスポーツドクターの想定通り、各選手は、２０mmol/l 前後の多量の乳酸を血中に放出していましたが、筋肉への吸収が早い精油類を使用したアロマオイルトリートメントで、乳酸を早期に排出させることが確認できました。
このテストの後で、選手たちは、もう二度とこのようなテストは行いたくないと述べていましたが、乳酸の早期排出を図ると共に、激しい筋運動で痛んだ筋組織を再活性化させたり、炎症を抑えたりして、筋疲労の早期回復が図られる精油を選択したことから、テストの翌日も筋疲労は持ち越していませんでした。
 
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協会が処方しているウォームアップオイル 筋肉疲労回復オイル については、それぞれ Before Sports Oil 、After Sports Oil として、多くの市民ランナーに活用いただいていますが、寒暖の気温状態、運動の内容、選手のフィジカルな状態、選手の要望などを考慮した処方でパフォーマンスの向上に役立っています。
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山林の中を激走中のアスリート会員 廣田氏
in エクステラ・ジャパン 丸沼
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ＴＯＰ
ピット内にてアロマトリートメント中